健康运动：每个年龄段如何保养膝盖 ？

身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。

编辑:      2017-09-27 09:59:36

5旬女子穿布鞋每天走两万步 最终走出膝盖积液

余姚的张阿姨今年50岁，穿着轻便舒服的布鞋，几乎每天都会去走几圈，两万步打底的她更成了微信朋友圈里的运动达人。但半年下来，张阿姨感觉膝盖越来越痛。

编辑:      2016-07-23 11:01:07