齐鲁网淄博9月156日讯(淄博台记者 孟志奇)说到中秋,有一样东西总是少不了,那就是月饼。眼下月饼卖得正火,我们也来看看今年哪些月饼更受大家的青睐。
记者从张店的几家大型超市了解到,今年市面上的月饼口味依旧丰富多样,但是像黑芝麻、枣泥等这些传统口味的月饼更受大家的欢迎。工作人员告诉记者,相比往年,今年大家购买月饼更注重的是实惠亲民,低价位的商品卖得比较不错的,此外散装月饼卖得比较不错。
记者看到,来超市购买月饼的市民真是不少,很多市民都表示,他们平时并不怎么吃月饼,但是由于节日的情怀,他们怎么也要尝上几口月饼的“团圆味”。“中秋的话不都是为了团圆嘛,主要是为了一家人在一起,开心高兴这么一种感觉。”
吃月饼是虽然中秋传统习俗,但现在还是提倡要健康吃。营养专家提醒,晚上尽量不要吃月饼,由于月饼是高糖高脂高能量的食品,在吃月饼时应尽量避免与其他含糖的食物同时食用。多吃点新鲜蔬菜水果,可以适当的在膳食里面补充膳食纤维素和维生素,防止不足。
此外,患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、消化性溃疡以及肝胆、胰腺等疾病的人尽量不吃或少吃月饼。现在超市中出现一些木糖醇月饼,声称不含糖,但里面脂肪还是高的。月饼就是高糖高脂的食物,应该限制。