家住张店的王女士，前段时间带宝宝来到淄博市中西医医院找到小儿推拿门诊的刘晓医生，说自家宝宝3岁了，近半年了身高体重没有明显的变化，从去年秋季开始，频繁感冒生病，吃药基本没断过。最近1个月，发现宝宝饭量减少，食欲不好，夜晚睡眠翻身频繁。不论房间温度冷热，刚入睡的时候就出汗，常常能湿透枕巾。眼下青紫，早晨起来口中有异味，大便不规律、干结，不愿意活动，常常喊累，要求家长抱。

看过孩子情况后，刘晓医生认为宝宝是中医上小儿生理常见的脾常不足、肺常不足，所以小朋友经常会多见肺系疾病和脾胃疾病，比如感冒、咳嗽、食积、厌食。反复感冒，会影响孩子的脾胃功能，影响孩子的正常发育，如不及时纠正，时间长后，除了身高体重的影响外，大脑的发育亦会有不同程度的影响，比如明显的注意力不集中等。

刘晓医生根据宝宝的情况，给予每周健脾补肾小儿推拿三次，配合饮食调整，2个疗程后，孩子妈妈反馈，宝宝吃饭明显好了，也会听到宝宝喊饿，主动要吃饭，夜间入睡时出汗明显减少，入睡安静了很多，大便也规律了。孩子面色红润，精神明显比之前要好。这期间宝宝虽然也小有感冒，但没吃药就好了，身高不到半年增长了1.5cm，宝宝家长非常欣慰。

刘晓医生介绍，肾主骨生髓，为先天之本；脾主运化，为后天之本，通过推拿手法刺激小儿体表穴位，达到滋肾生髓、健脾助运的作用，可以明显改善小儿厌食、发育迟缓等症状。又因为避免了孩子吃药的痛苦，被许多小朋友所接受。

针对此种情况，除了推拿调理治疗外，刘晓还建议生活习惯的改善也很有必要：

1.建立良好的生活习惯

孩子最好是在晚上十点前入睡，以避免错过11点开始的生长激素分泌旺盛期，家长应该帮助孩子养成定点入睡和起床的生活习惯，形成稳定的睡眠周期，有利于孩子身高的增长。

2.养成良好的饮食习惯

避免重油、重糖的摄入。把握好食物的数量、及喂养的总量。戒掉被喂饭，养成自己动手吃饭的生活习惯。在用餐时间，避免玩玩具、看动画片，来分散孩子的精力。

3.增强体质

首先明确一点，面对感冒，我们应该“对症用药”避免错误的“经验用药”。及时增减穿着的衣物。及时补充水分。注意，不要用纯牛奶或者其他奶制品去充当水！可以考虑中医疗法增强孩子的抵抗力，比如小儿推拿、穴位贴敷、三伏贴等等。

4.适当进行户外体育运动

体育锻炼可以改善血液循环，同时可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素分泌，是骨骼生长旺盛。运动方式可以跑、跳为主，常见的慢跑、跳绳、打篮球等，运动后再配合适当的拉伸运动，加强骨骼肌的发育、锻炼，对稳定关节、避免关节损伤有很好的作用。

健脾补肾小儿推拿适应人群

0~8周岁的儿童，如果有类似以下情况：

1.生长发育迟缓，身高、智力增长速度慢于一般儿童

2.脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食

3.免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染

4.晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡

淄博市中西医结合医院小儿推拿门诊

小儿推拿门诊隶属淄博市中西医结合医院针灸推拿科，属于二级科室。人员组成由1名主任医师，4名主治医师，1名住院医师构成。科室成员擅长海派儿科推拿、孙重三流派推拿治疗小儿常见疾病，熟悉熟练掌握小儿三字经流派推拿手法、张汉臣流派推拿手法等省内常见推拿手法。是山东省儿童青少年近视小儿推拿防控基地，科室成员曾先后赴上海岳阳中西医结合医院、山东省中医院等知名医院进修、学习。除常见病推拿治疗之外，门诊还开展小儿体质调理推拿，针对儿童身高生长缓慢、体虚易感等方面进行中医调理。

刘晓简介

刘晓，毕业于山东中医药大学，主治医师，海派儿科推拿三代传承人，师承上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科陈志伟主任医师。擅长小儿推拿治疗小儿腹泻、便秘、厌食、感冒、咳嗽、发育迟缓等小儿常见疾病，及小儿腺样体肥大、小儿肌性斜颈、小儿抽动症、青少年假性近视等。针灸治疗颈肩腰腿痛、中风病、面瘫等常见疾病，穴位埋线治疗单纯性肥胖。