夏天来了，又到了“打败我的不是天真，而是天真热”的时候了。不过同样是热，不同地方的感受却大相径庭。中国天气网特别推出六月全国高温流派地图，快来看看你家是什么派？

六月全国高温流派地图 华北黄淮“烧烤”华南“清蒸”

从1981-2010年的气候平均来看，常年六月份，京津冀、河南、山东西部、山西南部、安徽北部还有新疆的吐鲁番地区的高温属于“烧烤”派，而广东、广西、海南、福建南部、江西南部、湖南南部的高温则属于“清蒸”派。

“烧烤”派的最大特点，就是极端气温高、相对湿度小。以郑州、石家庄、济南为例，这三个城市六月的极端最高气温都超过了41℃，而最小相对湿度经常会在20%以下甚至是个位数。午后的地表温度最高能达到70℃左右，说是烤箱，一点儿也不为过。

“清蒸”派的最大特点，则是相对湿度大、体感温度高。以广州、南宁和海口为例，这三个城市六月的平均相对湿度都在80%以上，体感温度大部分时间都保持在30℃以上，飙到40℃以上也是家常便饭，“蒸”的感觉几乎是全天24小时在线。

“烧烤”还是“清蒸”？湿度很关键

“烧烤”派还是“清蒸”派？这和湿度大小有直接的关系。我们来看个具体的例子。今年6月11日14时，海口和济南的气温都是36℃，但两个城市的热却是截然不同的。

济南是典型的“烧烤”派。14时湿度只有18%，按照美国NOAA的炎热指数折算后，体感温度为34℃。再加上阳光火辣，地表温度高达64.2℃，如果鞋底不够厚实，走路都会有点儿烫脚。不过这种干热持续的时间不会很长，早晚体感温度会有明显的下降。

海口则是典型的“清蒸”派。14时湿度为52%，折算下来，体感温度高达44℃，比济南高出了整整10℃。站在户外即使不动，几分钟也会汗流浃背。更重要的是，海口最低的体感温度也有34℃，这也意味着闷热的感觉会持续一整天。

高温天防护小贴士“躲”为上策

炎炎夏日，不管你家的高温是什么流派，最有效的防护措施就是“躲”。在光照最强、温度最高的中午时段，最好躲在家里。如果一定要出门，尽量选择在上午10点之前或者下午16点之后。外出时各种花式防晒装备可以尽情用起来。同时保证充足的睡眠和水分摄入，清淡饮食，身边常备防暑药品。

“烧烤”派控制地区的小伙伴们，还要特别注意行车安全。而“清蒸”派控制地区的小伙伴们，还要格外小心“情绪中暑”和空调病。