世界卫生组织对健康做出的定义是：“健康不仅仅是没有身体疾病或缺陷，而是身体健康、心理健康和社会适应良好的完美状态。”没有健康的身体支撑，再多的财富都是零。

早期发现疾病、早期治疗，随着临床医学的发展和新的检测方法的不断问世。通过体检，对疾病的早期发现和早期治疗越来越体现它的实际意义和主要价值。了解亚健康状态，早期预防：亚健康状态是处于病态和健康态之间的中间状态，大多数人群一般处于这种状态。亚健康状态的提出是由于目前医学上存在许多尚未被认知的领域或相关知识，还有很多不能明确推断为疾病的异常症候群及异常的检测结果等。通过体检了解亚健康状态，便于指导和改善人们不良的生活方式与生活习惯，加强体育锻炼，心理调节和合理运用保健食物等以期达到早期预防疾病的目的。

身体健康标准

1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变能力强，能适应环境的各种变化。

5、能抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重得当，身体匀称，站立对头、臂、臀位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏锐。

8、牙齿清洁，无空洞，无痛感。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。（袁斐）