人民网北京10月4日电 （方正）旅行之所以令人向往，不仅是因为远方的美景，还因为旅行途中未知的一切带来的惊喜感。然而，你是否想过自己或同伴未知的身体状况也可能给这段旅行留下“难忘的一笔”？

食物中毒、忽然的昏厥、呼吸骤停……这些身体突发状况随时可能在旅行时发生。这些状况本就令人不知所措，如果身处异乡，更会雪上加霜。因此，旅行前了解一些自救、急救措施很必要。下面，就让上海第六人民医院急诊医学科护士长、主任护师魏薇萍为大家科普旅行中该如何自救、急救。

食物中毒后应立即催吐

无论是在旅行途中，还是在平时的生活中，大家都可能食物中毒。魏薇萍表示，食物中毒后，可通过催吐、洗胃、导泻三种方法进行治疗，自己在旅行途中或是家中就可操作的方法包括催吐和洗胃。

“最简单的催吐方式是用手指、筷子或调羹压迫咽喉部，这个动作可以让人短时间内将导致食物中毒的食物呕吐出来。另外，记得用容器装好第一次吐出来的东西以及疑似有问题的食物，带到医院去检查其是否是导致食物中毒的‘罪魁祸首’。”魏薇萍详细说道。

至于自己就能做的洗胃法，魏薇萍介绍，在催吐后可迅速喝大量冷开水，一次喝500-1000毫升为宜，一共可喝两次，喝完后立即吐出，但需要注意的是，洗胃时切忌喝热水，因为热水会加速毒物的吸收，加重食物中毒症状。

可摸耳垂唤醒昏厥的病人

魏薇萍表示，旅行途中，如果有人忽然昏厥，应该立即把患者平放，然后想办法唤醒他，以了解他昏厥的原因。“有些人昏厥是因为没吃饭，导致低血糖，有些人昏厥是因为有低血压，唤醒他之后可以询问他是否有这些疾病史。另外，通过唤醒的过程，还可以判断他是否还有意识，是否有生命体征，心跳、呼吸是否正常，如果其心跳、呼吸较弱或没有，则需要马上为患者做心肺复苏，保证其呼吸畅通。”魏薇萍说。

另外，魏薇萍补充，唤醒昏厥病人的方法通常有三种：第一，通过抚摸的方式刺激他的耳垂；第二，拍他的面颊；第三，推他的肩部。一些电视剧、电影中有通过掐人中唤醒昏厥患者的桥段，但魏薇萍表示，这一方法并不可行。

你真的会打120吗？

并非所有突发状况都能自行解决，当遇到通过自身力量难以解决的身体状况，如呼吸骤停、脑出血等时，应及时拨打120。但拨打120并非那么简单，魏薇萍为大家总结了几点拨打120时的注意事项：

第一，打120后最重要的是要告知对方你所处的详细位置。

第二，向对方描述患者的大概情况，包括当下出现的症状、病人的神志状况、疾病史等。

第三，挂了电话后，如果你是在家里，应该准备好医保卡、现金等；如果是在室外，应该去好辨识的路口等120急救车的到来，并引导120急救车去患者所在的位置。

第四，在120急救车上告知急救医生患者的详细情况，以及医生到来前为患者做过的急救措施。

第五，120急救车的资源较为紧张，在确定需要急救车时再拨打120。

第六，尽管急救车资源紧张，但有需要的病人也不应逞强。一方面，120急救车可以在去医院的途中为病人简单施救；另一方面，当遇到路况不佳时，120急救车相对不堵，能够尽快让病人到达医院接受治疗，且120急救车空间较大，在搬运患者时有优势。

旅行的急救小知识你学会了吗？