午觉15—30分钟最适宜 不要吃了饭就睡不要趴着睡

没有午睡，是不是下午容易犯困?因为，午睡是人类本能需求!睡午觉真的是人类的本能需求四川大学华西医院心理卫生中心张骏副教授曾在该院微信公众号上刊文谈到，早在1986年有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中发现...

编辑:      2020-07-04 14:18:23

“记忆力口香糖”受追捧 专家认为未必有效

首都医科大学附属北京朝阳医院临床药师王子惠表示，银杏叶提取物成分，对于维持中老年人的记忆力或有一定功效。

编辑:13905338998      2017-09-23 18:57:08