睡不好？热水澡和厚毛毯安排上

瑞典卡罗林斯卡医学院学者发表的研究发现，睡觉时仅仅让盖的毛毯厚重点就有助于改善睡眠，而且还能减轻抑郁和焦虑症状。

编辑:      2021-10-05 09:49:55