8月28日下午，由淄博市总工会主办的“三三”式职工心理健康服务活动走进博山分公司，山东心灵使者健康教育科技有限公司导师王睿兰为职工做心理健康讲座。

本次讲座的内容涵盖了压力及情绪管理等方面，以游戏的方式开始，导师通过生动的案例和实用的技巧，向大家介绍了情绪压力的危害、应对方法以及如何做好情绪管理等方面的知识，旨在帮助员工更好地认识和应对职场压力，提高自身的心理抗压能力，从而更好地发挥工作效能，受到了大家的热烈欢迎和好评。

通过参加此次心理讲座，不仅让员工深入了解心理健康的重要性，掌握了一些有效的情绪管理策略，还进一步提升了公交职工热爱生活和爱岗敬业的自觉意识。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到以后的工作和生活中，摆脱压力，从“心”出发，积极为市民提供更加优质的服务。

下一步，分公司将继续加强职工心理健康教育和心理咨询服务，积极营造更加健康、和谐、向上的工作环境，不断提升职工获得感和幸福感，为分公司高质量发展贡献力量。（唐雪莹）

来源：淄博公交公司