面对当前疫情形势，在日常生活中广大市民应该如何做好自我防护？3月9日，在市政府新闻办公室组织召开的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾病预防控制中心副主任郑加玉答记者问。

防控新冠肺炎疫情，人人有责。面对当前的疫情形势，作为专业技术机构，市疾控中心提醒广大市民朋友主要从以下三个方面做好自我防护。

一是切实做好物理防护，核心是“戴口罩、勤洗手、保持社交距离”，尤其是在人员密集、接触密切、空间密闭的重点公共场所，如商场超市、饭馆酒店、学校和托育机构、养老机构、医疗机构和狭小且通风不良的卫生间、电梯间等一定要戴好口罩、有异常或不洁的手部接触一定要洗手、保持人与人之间的“一米线”。另外，居家生活还要注意“人物同防”，保持室内环境整洁和良好通风，预防消毒应科学适度。尽量少外出、不聚集，使用公勺公筷，做到分餐饮食，注重社交礼仪，保持良好的个人卫生习惯。

二是提高生理防御水平，尤其是要全程接种新冠疫苗，这对于提高个体免疫能力、建立群体免疫屏障、抵御新冠病毒感染和减轻新冠肺炎严重程度至关重要，其他的还包括多运动，多饮水，多休息，强身健体，增加机体抵抗能力。

三是提高心理防范能力，疫情防控，要警钟长鸣，不要麻痹大意，严格防范新冠肺炎，不应松懈，保持适度紧张，但也没有必要慌乱，要正确认识新冠肺炎，科学防范疫情，保持理性，保持平和心态，自觉遵守联防联控各项规定，服从管控要求，不信谣，不传谣。多关注政府及公共媒体发布的权威信息，准确了解疫情形势，及时掌握疫情动态，正确咨询社区报备、核酸检测、出行风险等有关事宜。

在此也提醒广大市民朋友，如果遇到身体不适，特别是有发热、干咳等呼吸道症状时，要在全程做好个人防护的情况下，尽快就医就诊，并且不要乘坐公共交通工具。