为有效疏解市场监管工作人员心理压力，更好履职尽责，切实保护好消费者合法权益，11月1日，周村区市场监管局特邀山东省理工大学心理系主任、副教授崔玉中为全局干部职工做《压力与情绪管理》专题讲座，着力解决当前市场监管任务重、基层干部压力大的现状，加强干部职工心理健康疏导，掌握科学的职场减压和排压方法，塑造积极向上的心理状态。

讲座中，崔玉中副教授凭借丰富的经验和专业积累，采取互动式的授课方式，生动活泼、深入浅出地向大家讲解了日常工作、生活中压力产生的根源，强调积极情绪对人的感染力远比消极情绪大，并通过自我压力测试游戏、五分钟快速减压法、图片心理投射游戏等轻松有趣的方式，向干部职工普及心理健康知识，帮助大家了解自身心理状态，教会大家如何正确释放内心情绪。讲座后，崔玉中认真与大家沟通交流，倾听大家的提问，并分享自己的指导建议。

此次心理讲座形式新颖，富有专业性和趣味性，不仅起到了人文关怀、心理疏导的作用，还提高了全局干部职工对心理健康的重视程度，让大家了解了心理调试的重要性和一些实用的心理调适方法，增强了干部职工的心理素质与心理调节能力。