5月22日，我的驻村——高青县西北街村及覆盖村前海和邵家庄村65岁以上的老年人进行查体。我准备好了宣传材料，给前来体检的村民现场宣讲了“减盐防控高血压”知识，告知他们高血压是好多疾病的危险因素，并发放控盐勺，嘱咐从现在开始少吃盐和油，逐步减量。

在走访贫困户和入户随访慢病患者时，除了给他们测量血压，我还会根据每户的情况叮嘱几句：血压高的告知他们按时用药，不能停药，视情况调整药物；血压正常的告知他们减盐限油，从现在开始关注自己的身体，保持好的心态，保持现在的血压状态。

给村民们送查体单时，我嘱咐他们要不喝水不吃饭前来查体，又会“多嘴”地告诉居民，查体是免费的，是国家给予每的“福利”，目的是让每个居民都对自己的身体状况有所了解，改变不良生活行为习惯，逐步树立起自我健康管理的理念。

健康赶大集活动时，我给集市上来往的行人送健康知识，给临时来测量血压的人普及相关健康知识。

进学校宣讲春夏季传染病知识时，我告诉小朋友们勤洗手多通风，养成良好的卫生习惯，让自己不生病、少生病、晚生病，争做自己的健康小主人。

发挥疾病控制的特长，以健康教育引领健康服务，逐步推进健康服务水平，“第一村医”在路上，健康教育永随行。（张峰）