随着人们生活水平普遍提高，由于饮食方法不合理、生活方式不科学、缺乏体力活动等，小儿肥胖症在我国的发病率呈明显的上升趋势。近日，淄博临淄一名6岁的男童因为喜欢喝可乐、奶茶，竟被确诊为脂肪肝。

6岁的凯凯（化名）虽然年龄不大，体重却已经达到80斤，胖嘟嘟的他最爱吃汉堡、薯条，最爱喝可乐、奶茶。凯凯的奶奶说就喜欢胖胖的小孙子，她觉得这样的孩子壮实，所以孩子喜欢的吃的、喝的，她都会满足。最近，凯凯感冒高烧，这可急坏了全家人。家人赶紧把他送到了临淄区人民医院。做了几项简单的血液检查，医生发现孩子的转氨酶高达300多，经过进一步的彩超检查，孩子被确诊为脂肪肝。

临淄区人民医院儿科二病区主治医师王洪敏表示，小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪过度集聚，体重超过参考值范围的一种慢性营养障碍性疾病。体重超过同性别、同身高正常小儿体重均值的20%即称为肥胖。能量摄入过多是肥胖的主要原因，过去几十年，食物的种类和消费发生巨大变化，快餐、膨化食品、煎炸类食品、烧烤类食品、含糖饮料、零食摄入过多，饮食不均衡，脂肪摄入过多，多余的能量转化为脂肪储存在体内，导致儿童肥胖。另外孕母摄入过多，选择性剖宫产兴起，巨大儿出生增加，导致早期超重和肥胖增多。

此外，电子产品的流行、久坐（玩电脑、游戏机以及看电视等）活动过少和缺乏适当的体育锻炼是引起肥胖症的重要因素，即使摄食不多，也可引起肥胖。肥胖儿童大多不喜爱运动，形成恶性循环。

“肥胖不仅对儿童的身心健康有许多不良影响，而且是成人期心脑血管病、高血压、糖尿病、恶性肿瘤等的重要危险因素，应及早预防及治疗。”王洪敏说。鉴于正处于生长发育阶段以及肥胖治疗的长期性，多推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。食物的体积在一定程度上会使患儿产生饱腹感，应鼓励多吃体积大而热量低的蔬菜类食品，其纤维还可减少糖类的吸收和胰岛素的分泌，并能阻止胆盐的肠肝循环，促进胆固醇排泄，且有一定的通便作用。萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、竹笋等均可选择。适当的运动能促使脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促使肌肉发育。肥胖小儿常因动作笨拙和活动后易累而不愿锻炼，可鼓励和选择患儿喜欢和较易于坚持的运动，如晨间跑步、散步、做操等，每天坚持至少运动30分钟，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。