6月6日，是第22个全国爱眼日，山东省桓台县荆家镇中心中学借助互加计划CC平台，开展了“爱眼，我们在行动”讲堂，邀请了著名国际权威眼科专家林顺潮医生团队为学生们解读保护眼睛的秘密。

林顺潮通过网络，给学生们面对面的讲解了眼睛的秘密、如何预防近视小锦囊、近视了怎么办、国际前沿的阿托品近视预防和支招沉迷电子产品怎么办等系列科普知识。

一个小时的直播时间，使学生们学会用专业的爱眼知识爱护眼睛，远离近视。

“眼睛是心灵的窗户”，但是对于爱护眼睛，确实存在许多误区。如孩子年龄尚小，无需配眼镜；眼镜不需要一直戴着；护眼灯和眼保仪能缓解近视……那么这些所谓的正确做法是否科学呢？

真相一：

近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。家长和孩子都要以良好的心态面对佩戴眼镜这件事。

真相二：

眼镜需不需要一直戴着，主要依据度数及视力，度数较高（大于200度以上）一般建议一直戴镜，这样能获得较好的视觉质量，近视也会加深慢一点；近视度数较低，没有趴着写作业看书，坐姿端正，可以看远（看黑板看电视）时戴镜，看近（写作业看书）不用戴镜；如果视力较差、两边度数相差较大也建议一直戴镜。

真相三：

很多商家打着产品能有效缓解或治疗儿童近视的旗号，向家长推销护眼灯和眼保仪，家长信以为真，并以高价购买给孩子使用。目前没有数据证明护眼灯能缓解近视。

护眼小贴士

1、不要太早让孩子长时间阅读或长时间看电视，更不要让孩子长时间使用手机玩游戏。

2、不在昏暗的地方或是晃动的车内看书或看电视。

3、均衡的饮食，多吃含有维生素A或胡萝卜素的食物。

4、阳光强烈时适当帮孩子戴上遮阳帽或太阳眼镜，避免阳光直射眼睛。

5、定期半年左右接受一次视力检查。