淄博机电工程学校
每天一小时
体育活动实施方案
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步加强学校体育工作，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，结合淄博机电工程学校教育实际情况，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省、市、区有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本的指导思想，确保学生每天一小时体育锻炼，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在学校中掀起体育锻炼热潮，提高学生的体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的中职生。
二、组织领导
为确保学校阳光体育运动的顺利开展，学校成立阳光体育活动领导小组。
组长：王延强
副组长：赵万富 张玥（常务） 毕坤坤
成员：由德育主任、教务主任、各专业部主任、班主任组成，负责对学校阳光体育活动的组织领导工作。
领导小组下设办公室在学校德育处，王忠任德育处主任，负责学校阳光体育运动日常管理工作。
三、工作原则
（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。
阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
（二）遵循全面性原则。
阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
（三）遵循自主自愿与积极引导相结合原则。
教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个良好运动环境和运动氛围。
（四）遵循安全第一原则。
要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（五）遵循与体育课教学相结合原则。
坚持依法治教，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。
（六）遵循与课外体育活动相结合原则。
配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
四、活动主题及对象
（一）活动主题：阳光运动、快乐生活、健康成长。
（二）活动对象：全体在校学生
五、活动时间安排
每天一小时阳光体育运动由早操、大课间活动（眼保健操、课间操）、课外体育活动等活动组成。每天一小时阳光体育运动的时间构成为：15至20分钟的早操、20至25分钟的大课间活动（含眼保健操、课间操）、30分钟课外体育活动，具体安排如下。
（一）早操：组织寄宿学生在每天早上起床后，开展15至20分钟的早操活动。
（二）大课间活动：各班级在每天上午第二节课与第三节课之间由学校统一安排，进行20至25分钟的跑操活动。
（三）课外体育活动：下午课外活动时间，开展30分钟左右丰富多彩的课外体育活动。
六、活动内容安排
（一）早操的活动内容：在校园内集体跑早操
（二）大课间的活动内容：学生跑操，由体育教师组织，班主任跟班，驻校教官共同组织。
（三）课外体育活动内容：以学校的体育活动兴趣小组为主，围绕《国家学生体质健康标准》，组织开展篮球、足球、跳绳、羽毛球田径等各种体育活动。
七、工作要求
（一）统一思想，提高认识。
学校把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
（二）广泛宣传，营造氛围。
各班主任组织学生宣传阳光体育的重要意义。使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
（三）完善制度，保证安全。
学校建立和完善各项活动制度，制定切实有效的体育活动安全预案，防止意外事故的发生。
（四）因地制宜，制定规划。
组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，学校结合实际，实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
（五）加大投入，统筹资源。
学校进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少两个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
来源：淄博机电工程学校
