如今,下馆子已经成为我们的生活常态,如何兼顾营养和健康,点菜就成了一门学问。
权威专家总结出老人最该补充的8种营养素。
6月“高考”逼近,无论是考生还是家长,都处于紧张战备状态。为了让孩子有一个良好的体能迎战,家长们更是使出浑身解数,千方百计的进行各种“高考”准备。如何为孩子安排好考试复习期间的饮食成了家长们的重要课题,马博士在此为大家做个参谋,提出6点建议。
看中医被诊断“虚”的时候,很多人觉得是说自己要增加营养,于是出了医院就去买一只鸡炖汤,这多半是错误的,因为中医说的虚多是指功能不足,这不是增加营养能解决的事,过剩的营养甚至还会把身体累虚。
中国儿童营养问题十大关键词发布 营养不良最愁人